अनुष्का शर्मा अपनी पर्सनल लाइफ अक्सर अपने फैंस के बीच शेयर करती रहती हैं. उनके फैंस भी उनकी हर अपडेट जानने के लिए बेताब रहते हैं. अनुष्का शर्मा 37 साल की हो गई हैं. लेकिन अभी भी वह 25 साल की तरह ही दिखती हैं. उनकी खूबसूरती लोगों को दीवाना बना देती हैं. खुद को फिट रखने के लिए अनुष्का शर्मा क्या डाइट फॉलो करती हैं, उसके बारे में हम आपको बताते हैं.
एक इंटरव्यू के दौरान एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस के बारे में बात की है. उन्होंने बताया था कि वह फिट रहने के लिए चीनी और गेहूं से बनी चीजों से दूर रहती हैं. क्योंकि गेहूं में ग्लूटन होता है. जिससे शरीर में कई रोग हो सकते हैं, वह गेहूं की जगह रागी, बाजरा की चीजें खाती हैं. इसके अलावा बादाम के दूध को अपने डाइट में शामिल किए हुए हैं. बादाम का दूध पीने से शरीर में कई तरीके के फायदे होते हैं. इसके अलावा यह दूध स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. अनुष्का शर्मा ने जब अपना यह फिटनेस राज बताया, उस समय उनका यह बयान सोशल मीडिया पर काफी वायरल हुआ था. अनुष्का शर्मा को चाहने वाले हर कोई अनुष्का के इस फिटनेस मंत्र को फॉलो करते हैं.
