ब्यूटी l आजकल उम्र से पहले बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। बदलती जीवनशैली, गलत खानपान, प्रदूषण, तनाव और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के कारण कई लोगों के कम उम्र में ही बाल सफेद हो रहे हैं। अपने बालों को काला करने के लिए ज्यादातर लोग हेयर डाई, मेहंदी और हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनमें हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में, अपने बालों को काला करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का सहारा ले सकते हैं। इन्हीं उपायों में दही भी शामिल है। जी हां, दही में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो बालों को सफेद होने से रोकते हैं। साथ ही, इससे बालों की ग्रोथ भी अच्छी होती है। अगर आप दही में कुछ खास चीजों को मिक्स करके अपने बालों में लगाते हैं, तो इससे बालों को जड़ से काला करने में काफी मदद मिल सकती है।
अपने सफेद होते बालों को काला बनाने के लिए आप आप दही में मेथी दाना और आंवला पाउडर मिक्स करके लगा सकते हैं। दरअसल, मेथी दाने में निकोटिनिक एसिड पाया जाता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों को सफेद होने से रोकता है। वहीं, आंवला पाउडर में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने और उन्हें काला करने में मदद करते हैं।
पहले मेथी दाना को एक गिलास पानी में भिगोकर रात भर के लिए रख दें। अगले दिन इसे मिक्सी में पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। अब एक कटोरी में दही लें। इसमें मेथी दाना का पेस्ट और आंवला पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों में अच्छे से लगाएं। इसे करीब 30-40 मिनट तक बालों में लगाकर रखें और उसके बाद किसी माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को धो लें। सप्ताह में 1 से 2 बार इस मिश्रण को बालों में लगाने से धीरे-धीरे बाल काले होने लगेंगे। साथ ही, बालों की ग्रोथ अच्छी होगी।
